你好:孕妇不能吃腐坏的食物,这会影响胎儿发育。孕期要合理均衡、充足的营养,保证饮食的多样性。其中包括薯类、动物性食品、豆类及其制品、蔬菜和水果,同时选择同一类别的食物。一定要多休息,不要接触有害的东西,不要过度劳累。祝愿健康快乐。