可能是由于腰间盘症状比较明显,不能做剧烈运动,不能做重体力劳动或剧烈运动。不能睡弹簧床垫,必须避免长时间保持一个姿势工作和学习,特别是长时间弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。可进行牵引、理疗、红外线、推拿、按摩治疗,严重者需要手术治疗。