心情不好要多做户外活动,提高身体素质,注意劳逸结合,改善生活方式,养成良好的饮食习惯。服用安神补脑液、谷维素片、氟哌嗪吨美利曲辛片等药物进行对症治疗。奥美拉唑胶囊、莫沙必利胶囊等药物能改善胃肠功能。