成年人晚上出现尿床的时候,有可能是因为近期工作压力较大,导致晚上睡觉不稳定,大脑对泌尿系统的控制减弱,并且出现尿床症状。这样的情况下要适当进行放松压力,保持身心愉快的状态。出现肾虚不固导致尿床的情况下,可以吃一些补肾的食物,比如狗肉、羊肉等。