一周同房几次最合适？

一周同房3~4次最合适，如果过度频繁的性生活，可能会导致出现肾虚的现象。同房的次数太多或者太少都是不可以的，适量同房可以增加夫妻之间的性生活质量，还可以很好的培养夫妻之间的感情，如果出现过度的同房，可能会导致男性出现肾虚和精子质量减弱的现象。平时也可以通过多吃一些补肾养肾的食物来缓解。