秋天该喝什么茶了养生

秋季适宜饮用的茶有乌龙茶、铁观音、普洱茶等,因为这些茶性质温和,养胃效果好,经常喝这些茶具有很好的抗氧化作用,能够改善皮肤肤质延缓皮肤衰老,另外茶叶对预防肿瘤也有很大的作用,还可以多喝菊花茶,菊花茶具有很好的清热去火作用,能够帮助排毒素。