怎样才能锻炼肌肉

可以通过在日常生活中在日常生活中适当吃一些鸡肉以及适当注意身体锻炼的方法才能锻炼肌肉，患者当中规定医院进行身体相关检查，根据身体的情况可以通过选择一些药物进行调理，能够帮助病情恢复，也可以通过健身房进行器材训练的方法，也可以锻炼肌肉。但是要做好身体热身工作。