正常血压是指血压处于一定范围，其中收缩压（Systolicpressure）指的是心脏收缩时产生的压力，舒张压（Diastolicpressure）指的是心脏舒张时产生的压力。世界卫生组织推荐的血压正常范围为收缩压90-139毫米汞柱（mmHg），舒张压为60-89毫米汞柱（mmHg）。血压偏高或偏低都会影响人体健康，血压偏高会出现头晕、头痛、心慌等症状，有可能导致心脏病、脑血管病、肾脏病等疾病，甚至死亡的风险也会比正常人高很多。而血压偏低会出现头晕、眩晕、心悸等症状，也会引起心脏病、脑血管病等疾病，长期下去会影响身体健康。因此，正常血压是极其重要的，应定期检查血压，如果发现血压超出正常范围，应及时就医，遵守医嘱，及时服药，并积极锻炼，控制体重，保持良好的心理状态，才能保持良好的血压状况，维护身体健康。
2022-11-26
