孕妇能喝高钙牛奶吗？

孕妇可以饮用高钙牛奶。胎儿在怀孕的时候骨骼需要钙,孕妇就会出现骨质疏松,所以在孕妇食用高钙奶要比纯牛奶更好。孕妇除了要满足自身代谢需要外,还需要补充钙质,维持胎儿正常发育所需要的钙质,孕妇对钙质的需求会日益增多,容易出现缺钙现象。怀孕时,孕妇可多喝些高钙牛奶,这对孕妇,对胎儿也有好处。虽然高钙牛奶的营养非常丰富,但是高钙牛奶并不适合所有的孕妇,如果缺铁性贫血的孕妇不能喝高钙牛奶,高钙对铁的吸收特别不利,如果孕妇长期饮用,可能会加重缺铁性贫血的症状。