孕妇喝核桃奶好不好

孕妇喝核桃奶比较好，核桃奶里面含有丰厚的营养价值，能补充身体所需要的营养，还能补充身体水分，能起到健脑补肾的效果提高大脑记忆力，改善孕妇睡眠差的现象。孕期间还可以多吃一些清淡容易消化有营养的食物，比如新鲜的蔬菜、瓜果、菌类、肉类、豆类等食物，里面含有丰富的蛋白质、维生素以及膳食纤维等营养物质，能提高身体免疫力，促进胎儿正常发育。