为什么夏天头发掉得厉害

夏季可以使用防晒霜,但是几乎没有人考虑到头发防晒。实际上,头皮比皮肤更易受紫外线伤害。头发的成分是角质,角质蛋白在紫外光照射下会分解丢失,导致头发变细和软化。头发鳞片在阳光直接照射下会有不同程度的损害,导致头发狂躁,并分叉。另外,阳光会让头发褪色变黄。随著激素的增加,人们在夏天变得更加活跃。外出时一定要带上遮阳伞和帽子,千万不能在凉水里洗。维生素B族补充,保持充足的睡眠。