孕妇可以吃干明太鱼吗

孕妇的明太鱼干是可以吃的,但不能一次吃太多。明太鱼含有蛋白质、多种维生素和矿物质,尤其是不饱和脂肪酸,如DHA,对胎儿的牙齿、骨骼和神经系统都有好处;同时摄取钾、磷、镁等微量元素对缓解孕期疲劳、防治妊娠高血压、消除水肿等有很大帮助。