赤小豆高血压能吃吗

目前还没有证据证明赤小豆具有降低血压的作用,如果是高血压,建议平时饮食要清淡,饮食要均衡,不吃过多咸的食物,不吃过多油腻的食物,平时要适当活动一天,活动量在一小时左右,建议活动量在一小时左右,平时要保证睡眠,注意休息,祝你健康。