经期可以吃韭黄吗

经期大多数可以吃韭黄，因为韭黄有通气、补肾阳、散瘀等作用，经期食用能够缓解痛经症状。月经期间饮食跟正常饮食没有太大区别，需要避免寒凉和辛辣刺激食物，防止出现痛经和经血流通不畅等现象，还要避免进食活血化瘀食物和药物，防止出现阴道出血量增多。经期需要保证充足休息，防止过度劳累和剧烈运动。