高血压能不能喝脱脂牛奶

高血压患者适量饮用一些脱脂牛奶,脱脂牛奶不仅不含脂肪,而且仅含全脂牛奶的一半。因此认为喝脱脂牛奶更有利于高血压患者控制体重,减轻血液粘稠度,减少某些心脑血管疾病的发生,除了脂肪含量偏低外。全脂牛奶的其它营养成分与全脂牛奶相近,富含钙离子、钾离子等多种优质蛋白,对心脑血管的健康有很大帮助。如有不适症状要及时就医,切勿擅自用药。