月经期可以喝冰红茶吗

女性来月经时不宜饮用冰红茶,冰红茶是冷饮。女性在来月经时,喝冷饮料会出现腹泻、腹痛等症状。因为女性在经期时子宫内膜脱落,会引起腹部不适,喝了冷饮后,由于肠胃受凉也会使女性的腹部受凉,所以很容易出现宫寒的现象,腹痛比较严重,所以不推荐饮用冰红茶,也不推荐饮用冰红茶。女性经期的饮食应以清淡为主,应杜绝饮用冷饮,杜绝食用雪糕等。温和祛寒的饮料有:喝热水、红糖水等。