经期可以吃酸枣仁吗

女性经期内吃酸枣仁没有问题。首先由于酸枣仁具有安神的功效,对于经期因疼痛而引起睡眠不良的女性,酸枣仁有很好的镇静效果,但酸枣仁对子宫也有一定的刺激作用,会使女性在经期出血内出血量增加,所以吃不吃、吃多少,都要看每个人的身体状况,如果在经期内出血量比较多的女性不宜食用酸枣仁。