经期可以吃虾吗

虾经期可吃虾,经期免疫功能会下降,而虾蛋白含量比较高,适宜经期食用。此外女性还可以喝一些鱼汤、骨头汤等。咖啡或者是茶类都要小心,不要吃太多。经期要注意不能吃辛辣的食物,容易消化的食物为主,能减轻症状。