坐月子常见问题

月子期间很容易出现腰酸、腹痛,而且气血比较虚,容易出汗,抵抗力较差,饮食也不好,所以在月子的这段时间要多休息,注意营养的均衡,通常要在产后42天进行身体复查,了解身体恢复情况,在产后要注意营养的改善,这才有利于恢复,平时千万不要吃得太油腻,也不要吃生冷和刺激性的食物,以免影响身体的恢复。