假设是由于鼻炎导致的打呼噜,最好是使用抗抑郁药、喷剂、洗剂等药物进行治疗,以减轻症状,如果是因为重症肌无力导致的,可以适当服用抗抑郁药。如果为甲减所致,建议对甲减进行积极治疗。日常生活中要注意多休息,保持室内空气流通,适当的锻炼,增强抵抗力等。