肌肉拉伤吃什么食物好

肌肉拉伤在日常生活中要吃一些富含蛋白质的食物,如鱼肉、鸡肉、鸭肉、瘦肉、鸡蛋等,在日常生活中要多食用富含钙的食物,如大豆、鱼虾、牛奶等。肌肉拉伤患者在日常生活中要注意饮食清淡,不能吃辛辣刺激性食物。平时要多休息,不要劳累。