吃什么水果容易减肥？

减肥的时候,要避免高热、高糖的水果,要多吃香蕉、西红柿、苹果、火龙果、草莓、猕猴桃等水果。其中香蕉、苹果中含有纤维素,有润肠通便的功效,可以减少多余热量和脂肪的吸收,有很好的减肥效果。减肥的时候,除了要注意饮食,还要多运动。