戒烟一个月后体内毒素

减少的可能性比较大,但是具体的排完要根据自己的情况来决定。长期吸烟会吸入肺内大量有害物质,如焦油、一氧化碳、尼古丁成分,会增加支气管炎、肺炎、肺癌等,严重影响健康。停止吸烟时,可多喝一些温热水,加快代谢功能,并且要多吃一些有清肺功效的食物,如雪梨和黑木耳。