通过按摩瘦小腿可以自己按摩。穴位按摩是瘦小腿最方便直接、效果最好的方法,可以通过刺激穴位促进腿部排毒,改善腿部循环,达到瘦小腿的目的。接着从膝盖外侧再敲脚踝外侧,反复敲打50次,能起到瘦腿的作用。如果情况还可以去医院做一次检查,不用过分担心。