根据您所说的情况,这是产后气虚引起的,可以用药调一调,不用担心阴道松弛后,可以做一些运动来增强阴道的紧实,这样就能帮助恢复到产后的弹性。在尿液过程中屏住尿液,自觉屏住尿液数秒,中断排尿,稍停后再继续排尿。与舒美茵再次配合,短时间内可恢复紧实。