长期疼痛是指持续超过一个月(以前是三个月或半年)的疼痛。长期疼痛的主要原因是远伤,也就是长期发生的软组织损伤。远伤的治疗主要针对可见病灶,治疗的目的是清除病灶,使疼痛消失,肢体活动恢复正常,在病灶消除后,自然恢复正常。以张怡曹创立的揉捏法为主。