把红枣、银耳、冰糖放在一起煮汤喝,能止咳润肺。其具体做法是:取半支银耳,10枚红枣,30克冰糖,可以根据个人口味增加或减少分量。将银耳置于清水中发,取去蒂头,撕成小块,放入红枣、冰糖,放入锅中,加水2碗,以大火煮沸,改为小火煮半小时,即可熄火。