豇豆根一般有补充营养的功效，也能够达到润肠通便的作用。里面的营养价值也是比较高的，主要含有比较丰富的维生素以及膳食纤维，比较容易被人体吸收和利用，有利于营养物质缺乏所引起的浑身无力或者是免疫力下降的症状得到改善。里面的膳食纤维能够达到刺激糖尿病的效果，能够促使大便顺畅的排出。