口腔溃疡溃疡是指口腔感染细菌病毒,或缺少人体所需维生素等物质,导致口腔局部发炎。提出建议:平时要注意口腔清洁,平时要用淡盐水漱口,戒掉烟酒,生活起居要有规律,保证充足睡眠。要坚持运动,饮食要清淡,多吃蔬果,少吃辛辣、有刺激性的食物,保持大便通畅。