咳嗽有痰可适当食用鱼,其中以碘、磷为主,具有低脂肪、高蛋白、容易消化的特点,鱼肉对体质虚弱、营养不良、体质虚弱、营养不良的病人具有健脾养胃、利水消肿、清热解毒、疏通补肾的功效。鱼肉可健脾健胃,增强脾胃运输功能,减少痰液。此外,鱼具有降气止咳、消解口腔痰液的功效。