常见的关节部位有膝关节、髋关节、肩关节等。韧带属于关节和骨间组织,而大部分是由胶原纤维组成,能增强关节活动的稳定性和稳定性,同时对脏器具有保护作用。当韧带严重的时候,通常会出现关节疼痛和活动受限的症状。不能进行剧烈运动,不能过度劳累,要加强营养,提高机体抵抗力。