首先要到医院做甲弓检查,排除器质性病变。大部分儿童肥胖的原因是饮食不节制、吃过多甜食、油腻、咸、高热、高脂肪、烟熏食物。对肥胖儿童营养过剩模型来说,减肥一般是控制饮食,同时还进行锻炼,以控制体重的增长。就饮食而言,有一部分儿童是由于饮食习惯不良导致的肥胖,如晚餐吃多了,还吃了夜宵,饭前吃点心等,所以要尽量避免这种情况发生。