甲减通常是甲状腺激素分泌不足引起的慢性疾病。通常会导致患者出现肢体怕冷和身体乏力等症状，也可能会出现月经紊乱甚至闭经，记忆力减退或者性功能降低，有可能也是因为甲减引起，通常需要遵医嘱服用左甲状腺素钠。要调整饮食，多吃含碘较丰富的食物，比如菌类食物，也可以多吃紫菜和藻类。