我怀孕2个多月总是吃什么的是反胃的怎么办

怀孕2个多月总是吃什么的是反胃一般可以通过饮食调整方法来改善，平时的饮食尽量以清淡易消化为主，比如可以选择吃一些新鲜的蔬菜水果，有苹果，香蕉，猕猴桃，哈密瓜，大白菜等，也可以跟多种食物互相搭配进食，但是任何食物在吃的时候尽量不要进食过多，以免导致呕吐和反胃的症状加重。