减肥影响健康吗

减肥一般不会影响健康，具体需要根据减肥方法判断。在平时缺乏运动再加上暴饮暴食，可能会造成脂肪堆积引起身体肥胖，直接影响身材的美观度，合理的安排减肥方式，控制好饮食，适当的增加体育活动，能够减少身体上的脂肪堆积，促进脂肪燃烧使身材变得纤瘦。尽可能不要盲目的选择使用减肥药，否则有可能会引起内分泌紊乱。