土豆的功效和作用有哪些

土豆常入脾、胃经,有健胃的功效。能促进肠道的消化,有助于改善身体出现的食欲不振和腹胀等症状。土豆的外用具有消肿的功效。此外,土豆含有丰富的糖类成分,其中含有一些营养成分,有助于减肥,同时土豆含有膳食纤维成分,有助于促进肠道的蠕动和消化,还能帮助改善出现的便秘。