肠胃不好应该怎么调理?

调理肠胃不好主要有以下几点。1、先要注意饮食,少吃辛辣,难消化的食物。2、腹部要注意保暖,多参加户外活动,避免劳累和熬夜。3、出现明显症状时,应该到消化内科医院就诊,在专科医生的指导下做相关检查,明确病因,然后进行治疗。