睡前喝蜂蜜水可以减肥吗

睡觉之前喝蜂蜜水能减肥,但是蜂蜜水能促进肠胃蠕动,帮助排出体内的宿便,对于减肥有很好的效果,但是蜂蜜水也不能喝太多,因为蜂蜜里面含有大量糖分,如果喝太多的话,就会导致减肥困难。