睡眠不好会引起便秘吗

便秘并不是很好,通常情况下睡眠不好并不会导致便秘。出现了便秘的症状,可以通过饮食、生活规律和药物治疗。从饮食上来说,应该以清淡为主,多吃芹菜等富含膳食纤维的食物。其次蜂蜜水具有很好的润肠通便的作用,具有很高的营养价值,蜂蜜水具有很好的保健作用。其次,要养成定时排便的习惯。要在医生的指导下用药,才能起到良好的治疗效果。