消化不良喝什么

首先消化不良可适当饮用一些果汁,以补充体内的糖分、维生素和微量元素,提高免疫力。还可饮用酸奶和豆浆,以补充人体必需的蛋白质和氨基酸。日常生活中要注意饮食规律,少食多餐,多吃新鲜水果和辛辣刺激的食物,戒烟戒酒。