生气导致的胃疼怎么办

在生气的时候,胃疼可能是由于情绪引起的激素分泌失调,或者胃黏膜受损受到情绪的影响而引起疼痛。首先腹部要控制好情绪,再轻轻揉搓腹部。既可以听轻音乐,也可以用比较热的睡袋来敷腹部,也可以做打拳等运动来发泄。