自己在家怎么清肠排毒

如发现自己出现了肠道毒素滞留现象或病症,可采取清肠的办法,将有毒物质从肠道中排出,同时有益于身体正常。假如自己在家,可以服用一些具有泻下功效的药茶,比如用中药泻叶浸泡后饮用,可以用泻下效果较好,并将毒素排出。也可用决明子泡茶喝,也有同样的功效,还有降脂的作用。