打嗝频繁怎么办

打嗝经常出现,可以采取如下步骤来缓解:一、深呼吸,这样就不用多说了,将身体放松,坐下进行深呼吸,持续地深呼吸,直到打嗝消失后,再深呼吸几次。第二假如是在家打嗝,找一张床或沙发,然后把身体平放在上面,这样就可以停止打嗝了。