揉肚子能减肥吗？

用手揉搓肚子能起到很好的减肥作用,但是能帮助消化,所以假如是消化不良的人,在日常生活中,每天吃完饭后都可以适当按摩腹部。要减肥,平时要在饮食方面要有规律,饮食方面要有吸油低盐低脂的食物,这样才能减肥。