什么减肥药没有副作用

通常用到减肥药物就会产生一些不良反应,如:胃肠道不适、恶心呕吐、脂肪泻、大便次数增多、皮疹、瘙痒,甚至肝酶升高等。减肥病人不宜吃减肥药,以免导致反弹或影响身体。减肥要采取健康有效的方法,比如控制总的饮食,多吃新鲜蔬菜、水果,少吃油炸、甜腻的食物;积极参加快走、慢跑、骑车、爬山等各种运动项目,这些都是减肥的好方法。针灸、推拿、按摩、拍打等物理治疗也能起到很好的效果。