: 饮食
营养食材禁忌相克热量保健
人群
女人男人老人特殊人群母婴儿童名人养生
生活
常识美容减肥按摩男士亚健康杂谈
运动
常识营养器材户外健身瑜伽跑步
中医
常识体质偏方中草药中药大全
季节
节气四季月份时辰节日
养生资讯
新闻曝光新概念精彩热点
健康头条
男人女人母婴中医饮食心理
网站频道
男性女性孕妇妇科育儿两性中医

如何清宿便？

2023-07-21 13:36:0644286人阅读

问题描述：（女，31岁）如何清宿便？

医生回答(1)

赵淑磊副主任医师

山东省立医院消化内科

有几种方法可以帮助清宿便:1、多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃蔬菜水果不仅能清除身体内的宿便,还能补充人体所需的维生素。2加上新鲜蔬菜汁,如芹菜汁、黄瓜汁、胡萝卜汁等,还能清宿便。

2023-07-21

推荐文章

推荐问答