清理肠胃排毒的方法有哪些

调理肠胃的方法可以通过熬些清淡的粥来缓解胃的刺激。肠胃排毒主要是把肠胃不舒服的地方变得舒服,酒会使胃变得有刺激性所以如果想让肠胃舒服的话可以喝一些温的蜂蜜水,蜂蜜水是温性的,可以帮助胃部消化酒,还可以煮一些粥的,粥可以缓解肠胃的不适,如果肠胃刺激比较严重的话可以吃一些排毒的药物。