吃什么能清理肠道毒素？

清除肠道毒素的饮食方法有:1、黑木耳可以适量吃一些黑木耳,黑木耳吸附能力比较强,能够帮助清理肠道,还可以起到排毒的作用。2此外,也可食用一些膳食纤维类食品,如糙米、玉米等,可以起到降低血脂的作用,并有助于排除肠道的毒素。3还能吃动物血,还能起到清肠道、排肠毒等功效。