排毒减肥吗

通过以下方法可以减肥:1、黑木耳、芝麻、蜂蜜、红枣、菊花、海带等食物,都能起到排毒的作用。促进胃肠蠕动功能有很好的预防便秘的作用。2、可以每天早上喝一杯温开水,对排便和毒素有很好的帮助。3、可饮用一些青汁,即小麦幼苗榨成汁,有效排毒清肠。防止出现肥胖症,也能让皮肤变得更光滑。