女人肚子大怎么减肥

女性的腹胀可以通过腹部的局部运动来减肥,也可以通过收腹来恢复体形,在产后要做一些运动,能够恢复体形,如果需要的话,可以去医院做修复手术。产后要想减肥的话,最好是吃饭吃七分饱,一日三餐吃的食物不能过量,要控制好主食量,不能出现暴饮暴食的情况,还要注意饭后适当的锻炼,锻炼身体也能帮助自己减肥。